千種区にある最先端のフィットネスジム

現代社会はライフスタイルが多様化している時代で、健康管理にも時間を割けない人もいますが、今では24時間フィットネスができるところも増えてきました。千種区にあるHEAT24吹上店では、24時間トレーニングができることはもちろん、ライフスタイルに合わせた運動プログラムを用意しているので、健康づくりをするにはもってこいの場所です。筋肉の上達には、様々な負荷をかけながらレベルアップをしていくのが理想となっています。このフィットネスジムでは初動パワーというオリジナルマシンを用意されているので、普通に筋力アップだけではなく加速力や瞬発力、パワーなどもアップしやすいようになっています。特に筋肉は鍛えることによって柔軟性が低下する傾向が多く、これらを改善するために初動パワーのマシンを使うと柔軟性もアップするメリットがあります。そして基礎筋力が弱い人だとバランスが崩れやすく、アスリートだと重心位置がブレてしまいパフォーマンスアップの妨げになってしまいます。また一般のスポーツ愛好家や高齢者では基礎筋力が弱いことで、健康維持がしにくいので常に疲れやすいです。それらを改善するのも初動パワーを使うことで、簡単に基礎筋力を鍛えることができて毛細血管を刺激することで、血流を改善しケガからの復帰も早くなります。

また毛細血管が増えてくることで基礎代謝が高くなりダイエット効果も見込まれるので、運動することで脂肪燃焼を促してくれます。

464-0856

愛知県名古屋市千種区吹上1丁目2062F・3F

052-733-1500